Heyho!!
Setelah kemarin aku dan
teman-teman Garnier Academy sampai di Pesona Alam Resort, kami semua menyiapkan
untuk hari kedua di #Project1Week. Hari Jumat, 6 November 2015 ini kami bertemu
dengan mas Heri Purnomo dari Tiga Serangkai Foundation yang akan mengajari kami
tentang Brain Gym dan 7 Habits of Highly Effective People.
Sebagai gym babes yang aduhai
#uhuuyy.. saya pikir Brain Gym bakalan pake alat beban dan cardio machine. Yaa cincailah
ya kalo angkat beban sekilo-duakilo atau cardio setengah jam mah masih shanggup
saya.
Eeehhh.. tapi ternyata brain gym cuma
pakek jari, kaki, dan pernapasan aja! Meski begitu, ternyata SUSAH banget lho
Brain Gym nya -___- aku aja sampe kikuk gerakin jemari aku! Ternyata, gunanya
Brain Gym ini adalah mengaktifkan otak sadar supaya dia terlatih dan biar
sixpack dan juga bisa menambah cabang cerebrum baru. Brain Gym sama
pentingnya dengan body gym lho.. kalau body gym biar tubuh jadi sehat dan
bugar, maka brain gym juga berfungsi untuk membugarkan otak.
Setelah brain gym, kami mulai
diperkenalkan dengan apa itu 7 Habits of Highly Effective People. Well, kalau
boeh jujur sih dari ketujuh habits ini kayaknya ga ada yang nempel sama aku...
ahahhahahhaha #ketawapedih
Intinya sih, aku dan teman-teman
lainnya belajar untuk jadi prang yang lebih melihat sisi positif dalam
kehidupan sehari-hari. Tanpa sadar, negativity itu dibentuk dan dikonsumsi
sebagai racun bagi otak kita. Nah namanya makan racun kan ye, jadinya males, ga
semangat, ngeluh melulu, galau dan sebagainya. Coba kalau kita melihat suatu
kejadian dalam hidup, tapi dilihat dari sisi positifnya; pasti hasilnya jadi
positif juga. Pikiran positif dan kebaikan itu harus dimulai dari diri sendiri,
lalu dibagikan ke orang lain.
Oh iya, tunggu postingan
#Project1Week berikutnya ya!
0 komentar
terimakasih banyak :)