Assalamualaikum everibebiiihh!

Akhir-akhir ini lagi demam aplikasi faceapp ya? Saban hari kayaknya saya sering banget lihat teman-teman yang posting foto “menua”nya di media sosial. Seolah-olah menua itu bukan perkara luar biasa jika terjadi di dunia nyata -_-

Saya mah yakin deh, itu yang posting foto-foto menua dari FaceApp pasti kalau nambah uban atau nambah kerutan langsung heboh khan~

Pengennya sih, bisa menua tapi tetep syantique kayak Jennifer Lopez atau Marissa Tomei. Dua-duanya beneran menua dengan cara yang elegan. J.lo umur 50 dan Marissa Tomei 53 tapi masih cantik dan mulus-mulus banget beebb!

Bagaimana sih caranya agar tetap sehat dan cantik hingga usia tua?

Assalamualaikuuuum!

Temen-temen disini ada yang rutin minum multivitamin ga?

Well, to be honest aku bukan orang yang rajin dan rutin banget minum multivitamin. Bentuk dan aromanya yang kayak obat, bikin kurang sreg minumnya karena berasa lagi minum obat buat orang sakit. Selain itu tiap kali minum multivitamin air seni ku warnanya jadi kuning banget kayak orang hepatitis L Pokoknya ga suka deh.

Nah, belakangan ini ku sering melihat bungkusan kecik-kecik di Watsons. Bungkusannya kecil seukuran telapak tanganku. Usut-punya usut, ternyata ini adalah gummy multivitamin dari Youvit! Alhamdulillah banget Sabtu, 14 April kemarin Youvit dan Indonesian Female Bloggers mengundangku untuk perkenalan dengan Youvit sekaligus perayaan ultah IFB~

Assalamualaikuum temen-temen semua~

Buat temen-temen yang suka baca blog aku, pasti udah tahu kalau aku beberapa kali posting tentang produk Heavenly Blush. Yess Heavenly Blush adalaah salah satu merk yogurt favoritku sedari dulu. Sebenernya, dari semua merk yogurt, si Heavenly Blush ini termasuk merk mahal. Tapi variannya enak-enak dan rasanya pas. Selain itu, Heavenly Blush ini punya banyak varian mulai dari Drink to Go, Yogurt Bar, Yo! Yogurt, dan yang terbaru adalah Heavenly Blush Greek Yogurt.

Heavenly Blush Greek Yogurt terinspirasi dari yogurt ala Yunani yang kental dan tinggi protein. Sebenernya, kalau di kebudayaan Yunani sendiri ada namanya Straggisto, yaitu makanan dari fermentasi susu sapi yang di saring hingga bersisa pati-nya saja yang dimakan. Kalau di Yunani sana, Straggisto ini bisa dimakan sendiri, atau dicampur dengan buah, atau juga campuran makanan utama.

Nah kebetulan tanggal 22 Februari lalu, aku mendapat kesempatan untuk hadir ke acara pengenalan Heavenly Blush Greek Yogurt di Williams Casual Dining, Jakarta.

Penasaran ngapain aja acaranya?

Assalamualakum teman-teman!

Akhir-akhir ini aku jadi sering jalan kaki jarak menengah nih. Lumayan sih jaraknya palingan cuma 1km sampai 3 km. Buat yang sering jalan kaki, pasti bilangnya “oh itu jaraknya deket banget!” tapi kalau buat yang males jalan kaki, pasti udah bilang “aduh jauh banget sis!”

Nah, karena perbedaan pendapat antara jauh/deket itu, makanya aku bilang “jarak menengah” aja ya J

Tau kah kamu, bahwa Indonesia disebut negara yang warganya PALING MALAS berjalan kaki? Iya bener!

Heyho everibebih!

[Sponsored Post] Aku tuh hobi banget yang namanya jajan. Jadi kalau lagi bosen, bawaannya pengen jajan cemilan kayak chiki, gorengan, dan juga es-esan. Nah, karena sering jajan gini aku jadi sering punya masalah sama radang tenggorokan! Kalau udah kena radang tenggorokan, pasti nyebar ke penyakit lainnya seperti flu dan demam L ga enak banget deh! Dan ternyata, 85% sakit tenggorokan itu disebabkan oleh virus yang sama dengan penyebab flu!

Padahal, sebenarnya radang tenggorokan itu bisa dicegah lho! Gimana caranya ya?

Heyho everibebih!

Ini postingan pertamaku selama bulan puasa sih ya, ga tau kenapa kalau lagi bulan puasa ga produktif banget. Kerjaan cuma ibadah terus nonton drama Korea deh >.<

Satu hal yang paling ngehip kalau lagi bulan puasa: BUKBER alias buka bersama. Dan tempat paling gampang buat ngadain buka puasa bersama ya mall disekitaran Jakarta aja. Yah namanya juga Jakarta, paling banter cari hiburan ya mall. Udah dua kali ini aku buka puasa di mall, eh mall nya penuh banget kayak Pasar Tanah Abang.

Beneran deh yang namanya cari resto selalu full booked dan di foodcourt rame nya ga ketulungan. Tahun lalu pas bukber sama geng SD, aku sama teman-temanku cuma minum air putih di depan musholla gara-gara foodcourt di Pondok Indah Mall penuhnya kebangetan. Sedih yah.

Kemarin lagi cari kado sekalian bukber sama bapak personal trainer di PIM, dan seperti yang sudah saya kira, PIM ramenya kebangetan! Untung sih di tas bawa minuman yogurt Heavenly Blush rasa Strawberry, jadi buka puasa dadakannya masih enak :D

Lho? Pada kaget ya aku buka puasa pakai yogurt? Yepp sejauh ini yogurt Heavenly Blush buatku rasa asamnya pas jadi ga bikin lambung sakit kok. Terus packagingnya kotak dengan sedotan mempermudah buat ditaro di tas.

Heyho everibebih!

Buat bebih-bebih yang follow instagram aku, pasti tau kalau bulan Maret lalu aku sempat diopname gara-gara sakit hepatitis A. Ha? Kamu ga follow instagram aku beb? Cuss follow.

Tiap orang penyebab sakitnya beda-beda, tapi secara garis besar penyebabnya adalah kecapekan dan makanan yang ga sehat. Tapi dikasusku penyebabnya adalah kecapekan, kurang tidur, dan salah diet! >.< Yep aku saat itu memang lagi diet tapi karena masih sibuk banget alhasil aku malah ga sempat makan sama sekali -___-  pernah sampe dua hari ga makan dan dua hari ga tidur hahaha #ketawasedih

Makanya pas lagi dirawat pun dokternya membebaskan aku buat makan apa aja sesukaku.  Mungkin dokternya tau aku kurang gizi. Pernah minta bawain pizza dua loyang, es krim, nasi hainan, dimsum, chitato, cheetos bahkan sampe request dibawain Chatime sama ka Tia dan nasi uduk pecel ayam sama ka Manda. Bayangkan sodara-sodara, jam 22;00 dibawain nasi uduk pecel ayam terus aku abisin dong semua-muanya...

Bagus sih, jadi cepet sembuh tapi ya cepet naik juga -___- Setelah keluar dari rumah sakit aku makannya makin banyak. Alhasil di awal bulan Mei kemarin aku mencapai berat badan 70kg aaand I need to stop my eating habit!

Sempet bingung juga mau diet kayak gimana, soalnya aku suka makan L terus kalau diet sembarangan takut sakit lagi khaan beeb! Kebetulan banget liat di IG ada detox program dari ColdPressID~

#WARNING: This post contains lots of breast, toket, tete, payudara, dan kawan-kawannya. If you dont respect this as a HEALTH AWARENESS SHARING post, better you close this page.

Hello hello~ mungkin saya ga pernah cerita soal ini di blog, tapi duluuu banget saya pernah posting di instagram soal ini. Atau mungkin saya pernah cerita ke orang-orang terdekat. Atau mungkin saya pernah cerita ke kamu. Iya kamu, yang baca doang tapi ga pernah komen.

Mama saya meninggal akibat kanker payudara yang kemudian menyebar ke paru-paru serta tulangnya.

My mom was dead by breast cancer that spread to her lungs and ribs.

Siapa suka ngemil? Sayaaaaaa!!

I’m  sweet tooth girls who fallin in love with any kind of sweet snack and desert. Kalau di dunia ini tersisa dua hal yakni Cheesecake dan Brad Pitt, saya pasti pilih Cheesecake. Lagian Brad Pitt kan suaminya ultimate idol saya tante Angelina Jolie, masa saya mau ngambil Brad Pitt sik. Lagian juga yaaaaakk temen kampus aja nolak sayah sudah pastilah Brad Pitt cuihcuih husss sama saya -___- Oke lupakan.

Balik lagi ke soal cemal-cemil, saya suka banget ngemilin pastry dan kue-kue. Ga cuma kue modern kayak cheesecake dan portuguese tart, tapi saya juga suka banget kue pasar kayak kue pancong, kue lapis, kue cucur, kue lupis, kue cubit.. adudududu.. saya tipe orang yang lebih kalap kalau jajan di pasar daripada jajan di mall >.<

Kadang gitu ya, kalau udah makan manis-manis pasti jadi takut gemuk karena inget kalori dan lemaknya yang tinggi ya? Apalagi tuh kue cubit yang pake kitkat lah atau cheesecake yang satu slice aja bisa 500kkal heemmm gudbhay deh itu diet..

Nah, terus gimana dong biar diet ga berantakan? Ngemil yogurt Heavenly Blush aja!

Heavenly Blush adalah salah satu yogurt favorit aku. Kebetulan Heavenly Blush ini diproduksi oleh Nutrifood, salah satu perusahaan yang emang produk-produknya untuk gaya hidup lebih sehat. Produk Heavenly Blush terdiri dari Yogurt Drink To Go, Greek Yogurt dan Fruit&Veggie Yogurt Bottle. Yang paling gampang dicari di minimarket yakni si kotak Yogurt Drink To Go!

Terus apa dong okenya mengkonsumsi Yogurt?

Hola aloha~

Dipostingan “Jalan-jalan di kantor Nutrifood”, “Tips dietdari WRP” dan “WRP Products Review” aku sudah cerita tentang diet aku bersama WRP.

Udah 4 minggu nih aku diet.

Sabtu 8 Maret lalu, aku Neni Jesslyn dan ka Tia datang ke kantor Nutrifood buat pengukuran badan dengan alat InBody. 

FYI alat InBody ini bisa ngitung massa lemak dan massa otot daam tubuh kita loh. Buat kamu yang mau diet, penting banget buat tau ini.

Hasilnya? 

Nahh.. seperti janji aku  di postingan sebelumnya, kali ini aku mau sharing ilmu yang aku dapet dari kakak-kakak Nutrifood.

Sebelumnya perkenalkan dulu ya.. Charlie Angels nya Nutrifood yang aduhaai tjantiknyo~ Ka Annice, ka Shella dan ka Astri. Karena mereka kebetulan bertiga, makanya aku sebut Charlie Angels. Bukaaan bukan Trio Macan ah hushus pergi sanah pedangdut erotis.

Maap ya.

Buat temen-temen yang follow instagram/twitter aku, pasti udah tau beberapa hari ini aku lagi diet.

Well, sebenernya sih diet ini atas nama project bareng Indonesia Beauty Blogger dan WRP. Alhamdulillah aku salah satu blogger yang terpilih mengikuti program ini :)

Nah, tanggal 8 Februari kemarin aku, ka Tia, Neni  Diyanti, Jesslyn, dan Thea Ilona dapat kesempatan buat main-main ke kantor nutrifood.